« Cette relaxation guidée vous transportera directement dans un refuge de paix intérieure. Vous serez guidé afin de libérer les tensions de votre corps, d'apaiser vos distractions mentales et d'apporter un baume de douceur sur votre corps. C'est une véritable expérience de reconnexion intérieure qui vous attend.
C'est un outil parfait pour reprendre votre souffle en plein milieu d'une journée stressante autant que pour vous préparer à passer une nuit dans un sommeil calme et profond.
Cette séance peut être considérée comme une pratique de Yoga Nidra: "yoga du sommeil". Dans cette pratique, nous ramenons la conscience le plus proche possible du subconscient pour libérer toutes les tensions psychiques et atteindre des états de libération intérieure. Vous sortirez de cette expérience détendu, présent et radiant... »
-Martin Bilodeau
Maître de méditation
« C'est lors d'une session d'enregistrement avec mon ami et collaborateur Martin Bilodeau que l'idée de concevoir un programme audio de relaxation guidée a commencé. Créé de manière empirique avec instinct, émotions ressenties et avec l'expérimentation de divers logiciels spécialisés et générateurs de fréquences, nous en sommes arrivés à un produit final authentique d'une grande qualité.
L'ambiance canalisatrice de ce programme audio est générée par une fréquence de 432 Hz et par ses fréquences harmoniques qui se multiplient sans cesse de façon aléatoire pour envouter l'auditeur et l'amener vers une détente profonde et un sommeil réparateur.
Considérée par certains comme la fréquence de résonance de l'univers, 432 Hz s'harmonise parfaitement avec le corps humain et elle demeure au diapason de toutes sources de vie. L'écoute répétée de cette relaxation guidée favorisera l'élimination du stress et apportera un apaisement et une clarification mentale pouvant mener à des états de conscience supérieure.
Laissez-vous bercer par ces vagues harmoniques pour atteindre un état de plénitude intérieure et retrouver un sommeil profond. »
-Robert Dufresne
Concepteur sonore et ingénieur du son
Cet ensemble audio MP3 comprend:
2 FICHIERS AUDIO MP3 (87 MB)
1 LIVRET PDF
Durée: 61 min. ( Plus de 1 heure )
Musique et ambiances sonores: Robert Dufresne
Les éditions du musicomane
socan / sodrac / csi
| JOUER | TITRE |
|---|---|
| 1 - Détente et sommeil profond 30:56 Relaxation guidée par Martin Bilodeau |
|
| 2 - Détente et sommeil profond 30:56 Version instrumentale |
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